運動種類繁多，但是說到有氧運動可能就會聯想到瑜伽了。那麽在你一生中是否嘗試過瑜伽呢？或者是想要打算開始踏上瑜伽之旅？
瑜伽是一種減壓和調整身心靈的完美方式甚至可以提高你的力量、平衡和靈活性甚至透過冥想形式可以極大地緩解您的肌肉疼痛以及提高能量水平，讓你感覺精力充沛，心情更愉快的運動。如果你有睡眠問題、工作壓力、焦慮甚至抑郁的情況，鍛煉瑜伽或許對你很有幫助！那麽您準備好踏上尋找身心安寧的旅程了嗎？
開始練習瑜伽時怎麽能少了為自己準備一個值得信賴的瑜伽墊呢？可是市面上的瑜伽墊種類繁多，如何去選購最好的瑜伽墊？既可以在家中使用也可以在健身房中使用，長遠對健身來說是一項很好的投資。
好消息是真的不需要太多錢就能開始進行瑜伽！當然重點是所以您需要知道哪個瑜伽墊符合你的需求。今天就跟大家分享有關瑜伽墊的知識以及推薦馬來西亞10款目前最好瑜伽墊吧！
瑜伽墊選購要點
瑜伽墊的材質決定了它的質地、粘性、環保性和海綿性（承受壓力的程度），以及隨著時間推移測試它的磨損情況。目前市面上主流的瑜珈墊材質多為PVC、NBR、NR、TPE等。
PVC（聚氯乙烯）
大多數標準瑜伽墊由PVC制成，是最常用的瑜伽墊材料之一，優點是不僅價格便宜、耐用，墊子的彈性、止滑度也都適中。對初學者來說非常適合！只不過PVC的缺點在於不耐水，因此不適合直接使用水清洗，一般多於使用後利用濕布稍微擦拭以維持清潔，因此需要定期汰換以免細菌孳生。
NBR（合成橡膠）
具有相當的耐久度及彈性，而耐磨的特性使其即便用於較激烈的運動也不易損壞，相較於PVC算是第二常見的瑜珈墊素材，雖然價格也較高一些，不過考慮長期使用的話NBR會是更佳的選擇。但是防滑性與彈性不佳，導致站立容易不穩且遇水會滑。
NR（天然橡膠）
使用天然材質由於具有強大的抗拉力與不易滑動等特點非常適合製作為瑜珈墊。缺點是重量較重、價格高，攜帶方面比較不方便並帶有獨特橡膠氣味，不至於太過刺鼻，但如果對乳膠過敏癥狀的人士，請避開選擇這種材質的瑜珈墊。
TPE（熱塑性彈性體）
最大的特色在於其絕佳的彈性、重量輕適合攜帶、防水易清洗。價格在中等範圍，只是TPE的耐熱性不如橡膠，遇高溫容易變形，所以不能長時間被陽光直射，因而適用範圍受到限制，比較適合在室內使用。常溫下幾乎沒有任何臭味，若對氣味敏感不妨試試TPE材質的瑜伽墊吧！
10大瑜伽墊品牌推薦
Genuine TPE Yoga Mat
柔軟輕盈攜帶方便瑜伽墊
- 高緩沖與穩定性
- 抓地力防滑紋理
- 適合瑜伽、普拉提運動
參考價格：RM19X++
當你選購瑜伽墊時，除了輕巧且可卷曲之外，隨身攜帶到戶外例如健身房、朋友家甚至旅行也是考慮因素之一。這款來自標誌性的阿迪達斯瑜伽墊是您瑜伽活動的完美墊子！Adidas Yoga Mat采用優質EVA材料制成，非常環保並保證不含對您造成傷害的有害化學物質。除了耐用之外，更好的是它似乎沒有任何氣味！
抓地力強穩固不移位的瑜伽墊並具有防滑紋理，對於容易出汗來說有所幫助。不僅增加有效的穩定性，提供更牢固、更紮實的瑜伽姿勢的堅實基礎。因此它適用於普拉提、瑜伽等活動。這款墊子的厚度為8毫米可為您的日常鍛煉提供充足的緩沖以及不會因為牢固抓握而影響您的舒適度。整體而言表面處理恰到好處，瑜伽墊軟硬適中達到一定的支撐。是你健身房的理想伴侶！
NBR Non-slip Fitness Pilates Mat
緩沖良好瑜伽墊
- 采用優質丁腈橡膠
- 防滑、有效摩擦力
- 蜂窩結構提供額外緩沖
參考價格：RM4X++
如果您是瑜伽墊的初學者強烈推薦Camel Sports NBR Yoga Mat。這款瑜伽墊采用優質丁腈橡膠，材料舒適柔軟並且有助於提供良好的緩沖，而蜂窩結構有助於增強坐墊回彈力，因此可以保護您免受潛在傷害。除了質量好之外還具有防滑表面、不吸水，所以很容易清理幹凈。
墊子本身又寬又長增強了其安全性，幫助您保持立足點和平衡感多少會得到改善！這款瑜伽墊幾乎可以用於所有常見的地板表面，因此可以在家中、瑜伽館甚至戶外使用。價格仍然非常實惠！無論是初學者或者專業人士，這款瑜伽墊都非常劃算！許多買家也對此款瑜伽墊的耐用性贊不絕口！即使在大量使用的情況下也能持續使用。
Domyos Yoga Mat
高端防滑瑜伽墊
- 易於清潔
- 足夠的跳躍支持
- 對齊條紋、新手適用
參考價格：RM7X++
對於剛開始練習瑜伽的初學者，這款Decathlon瑜伽墊絕對不能錯過。這款瑜伽墊專門設計用於幫助您身體正確對齊並正確地執行瑜伽姿勢。中間部分有一個對齊條紋，對於瑜伽新手非常有用！
為了能夠持續耐用，迪卡儂瑜伽墊的材質是100%PVC，非常容易清潔和保養。不僅如此，它還具有很強的抓地力足以進行瑜伽、核心鍛煉和HIT鍛煉！並且厚度為8mm，當您進行站立或跳躍練習時也非常舒適並提供充足的緩沖來支撐您的身體、膝蓋和背部。
墊子重約2kg、墊子可卷曲，因此非常適合隨身攜帶。遺憾的是這款瑜伽墊帶有輕微的合成氣味，防滑程度稍微較弱。除此之外，其余的都符合標準以及價格實惠能選購的一款物超所值的瑜伽墊。
Premium Jute Yoga Mat
優質黃麻瑜伽墊
- 環保材質
- 天然植物纖維
- 抗蟎和抗菌作用
參考價格：RM8X++
由馬來西亞在線健身器材商店Fitme制造與大多數其他瑜伽墊不同。這款瑜伽墊由黃麻材料制成，黃麻是一種天然植物纖維。由於它來自植物且無毒，因此迅速成為人們的最愛。
更重要的是另一側由環保PVC制成，符合了環保且不含潛在的有害毒素。此外含有抗蟎和抗菌作用，可抑制細菌生長並減少異味。即使出了一身汗，聞起來也不會很糟糕。清洗也非常簡單，只需要用肥皂和水輕刷一下就可以了。
這款瑜伽墊薄又輕，便於攜帶。一共有6種不同的顏色讓您選擇，還有一條免費的手提帶。對於天然瑜伽墊，Fitme Premium Jute Yoga Mat的價格仍然非常實惠。作為瑜伽練習者，使用更環保的瑜伽墊總是一個不錯的選擇！
Lululemon是一個對健身人士來說並不陌生的品牌，提供種類繁多的服裝和配飾來迎合註重健身的社區。這款雙面墊是其他雙面墊的較厚版本非常適合那些練習時需要手腕或膝蓋支撐的棘手姿勢！然而另一面的天然橡膠具有彈性並且不會劃傷、擦掉或沾上油漬即使任何汗漬或油漬都可以用肥皂更容易地擦掉。
如果您正在尋找可以承受任何類型練習的墊子具有凹凸不平的質地、可提供出色的抓地力，設計用於支撐您的手、膝蓋和地板姿勢，尤其是這款Lululemon Reversible Yoga Mat被《紐約時報》評為2020年最佳瑜伽墊，絕對是健身必備佳品！
Lululemon系列一直保持著低調簡單的風格，可以看到它們从顏、圖案，一切看起來都很精致！整體來說它是個適合任何練習的瑜伽墊，只需將其翻轉即可適合您選擇的瑜伽。只是以價格而言，它或許對預算有限或者較少使用的用戶可能覺得不那麽值得選購。
EKO Superlite Mat 71” Yoga Mat
專業人士愛用的瑜伽垫
- 信譽的瑜伽墊品牌
- 不含化學品
- 墊子可以使用多年
參考價格：RM2XX++
Manduka 推出了一款超輕的Manduka eKO SuperLite瑜伽墊。盡管它的厚度僅 1.5mm，但是從天然樹膠材料和紋理表面的結合具有非凡抓地力確保墊子保持原位且不會輕易滑動同時仍為您提供防滑表面！該墊子經過特別設計具有輕巧的特點且可折疊，就算隨身攜帶也毫不費力，因此每天可以輕松地帶到瑜伽館，同時旅行時也適合便攜的瑜伽墊！
該商品有8種不同顏色可供選擇，可以根據您的生活方式選擇。它還使用可生物降解的橡膠制成，材料經久耐用，不會剝落或褪色。遺憾的是聞起來有橡膠氣味，但是持續使用過後氣味最終還是會消失以及如果不太在意價格的健身人士或許這款算是一款優質型的瑜伽墊。如果您是熱愛瑜伽人士或者希望在旅行期間保持健康，那麽這款墊子可能是您的絕佳選擇。
PRO® Mat 71″ Solid Yoga Mat
頂級性能瑜伽垫
- OEKO-TEX認證
- 防止汗水破壞墊子質量
- 連續使用也不易磨損
參考價格：RM5xx++
對於無與倫比的舒適性和緩沖性，這款Manduka PRO® Mat 71″ Solid既可提供舒適感又可作為墊子，是眾多品牌瑜伽墊的首選！由於其高密度墊子和閉孔表面可以在任何粗糙的表面上使用，無論是地毯、水泥或硬木地板等。
這款瑜伽墊都能為您提供最大的支撐和舒適度保證不會隨著時間的推移、正常使用而剝落或褪色，多年後使用看起來仍然像新的一樣！該材料由高品質乳膠制成可防止水分滲入，容易出汗也不用擔心因為可防止過多的汗水滲入墊子。有了這個功能可以確定使用瑜伽墊持續更長的時間！
還要值得註意的是該墊子不含乳膠並通過了OEKO-TEX認證，這意味著它不含有害化學物質。總體而言這款Manduka PRO具有最高的穩定性與舒適度。襯墊在沒有壓縮的情況下緩沖，因此非常適合通常對肘部和膝蓋施加大壓力的姿勢。
8mm Thick Yoga Mat with Carry Bag
輕量型瑜珈墊
- 一體成型技術
- 高密度TPE材料
- 厚度適中、便於攜帶
參考價格：RM5X++
對於無與倫比的舒適性和緩沖性，這款Manduka PRO® Mat 71″ Solid既可提供舒適感，又可作為墊子。是眾多品牌瑜伽墊的首選。
瑜伽墊的優質品牌Manduka帶來了另一種具有驚人功能的高品質產品因為您可以隨時隨地練習瑜伽姿勢。由於其高密度墊子和閉孔表面可以在任何粗糙的表面上使用，無論是地毯、水泥或硬木地板等。
這款瑜伽墊都能為您提供最大的支撐和舒適度保證不會隨著時間的推移、正常使用而剝落或褪色，多年後使用看起來仍然像新的一樣！
該材料由高品質乳膠制成可防止水分滲入，如果容易出汗也不用擔心因為Manduka品牌可防止過多的汗水滲入墊子。有了這個功能可以確定使用瑜伽墊將持續更長的時間！
還要值得註意的是該墊子不含乳膠並通過了OEKO-TEX 認證，這意味著它不含有害化學物質。總體而言Manduka PRO具有最高的穩定性與舒適度。襯墊在沒有壓縮的情況下緩沖，因此非常適合通常對肘部和膝蓋施加很大壓力的姿勢。
YG510 Kid's Mat
獨特AlignGuide瑜珈墊
- 天然橡膠制成
- 實現完美瑜伽體驗
- 更加有效和準確練習瑜伽
參考價格：RM1XX++
Tanyamaya是最好的在線瑜伽墊的領先供應商，由專門從事服裝的Catwalk Trading Sdn Bhd創立。對於瑜伽服裝的理解之外，瑜伽墊更是練習瑜伽的重要角色，因此將TanyaMaya的瑜伽墊設計為更自然、安全以及專業讓瑜伽人士實現完美瑜伽體驗也是馬來西亞唯一經過SIRIM認證的瑜伽墊，鞏固了它們的可靠性。
該產品使用天然橡膠制成還有經過抗生素處理以確保沒有令人不快的氣味或有害物質，提供安全可靠的瑜伽體驗。瑜伽墊系列擁有獨特的AlignGuide讓瑜伽練習者更加有效和準確。對於那些剛開始或正在接受訓練的用戶，幫助指導手腳放置更精確的瑜伽姿勢。當你練習時壓力越小會慢慢獲得內在的平靜、呼吸和放松的註意力就越集中這會減輕你所有的壓力，從而讓你身心合一。
經過當地瑜伽教練和瑜伽愛好者的室內和室外使用測試，推薦這款使用天然橡膠可作為保護關節的緩沖墊。它擁有足夠穩定和支撐可以進行各種不同的練習例如倒立、跪、平板支撐、跳躍等。
同時這款瑜伽墊專為對抗緊張的手掌而設計，頂部表面具有增強的抓地力，實現平衡和無風險練習，幫助吸收多余汗水的同時它的防滑底座也能夠很好地確保墊子始終保持原位和耐用性方面同時提供了兩全其美的優勢而備受贊譽。
目前提供5種精致的鮮艷色系選擇，遺憾的是它的4mm厚度可能無法提供足夠的緩沖，但對於初學者和專業人士的持久質量和性能整體來說都相當合適。如果想要支持當地品牌打造高品質的瑜伽墊，您可以為自己選購這款Wolo Yoga Mastery Mat！
申請信用卡獲得更多優惠
現在已經有很多網絡平台都有銷售瑜伽墊甚至在網上還能享受優惠的價格！這也是在網上購買獲得的最大便利！Lazada和Shopee平台也是我購買瑜伽墊的首選。你也可以比較其它有售賣馬來西亞瑜伽墊價格的平台。除此之外，若能配合信用卡優惠將獲得更多的現金回扣、賺取更多的回贈，買得更值得！查看更多詳情以獲取一張信用卡吧！
總結
我們清楚知道每個產品最貴的價格不一定是最好的，瑜伽墊也是如此甚至有些更貴的產品可能有多樣化的功 能，就像如今大多數瑜伽墊都具有標準的防滑功能。
除此之外您需要關註的是並非所有瑜伽墊都是標準尺寸，讓你獲得更舒適的體驗，由於您將與墊子密切接觸，因此最好選擇品質較好的瑜伽墊即使這意味著需要多些花費。當然最終只要能滿足您的需求就可以了。幸運的是如今市面上所銷售的瑜伽墊種類繁多、預算有限的話其實也能買到功能不錯的瑜伽墊。
以上的建議是推薦給目前最適合大多數人購買的瑜伽墊。考慮了價格方面包括經濟型以及高端瑜伽墊、訪客的反饋以及其功能性質。除了提升更好的舒適體驗之外，對於大多數客戶來說，可能很多人更在乎著功能以及價格。然而決定購買哪種瑜伽墊的因素有很多，沒有一個瑜伽墊是完美的！這也要取決於個人品味、偏好和習慣在您的選擇中更為重要。
強烈推薦以下這3種品牌：
🌠 Manduka -專業人士愛用的瑜伽墊
🌠 Lululemon -高端雙面瑜伽墊
🌠 Wolo -適合各種鍛煉的最佳瑜伽墊
然而最煩惱的是決定買哪個瑜伽墊才是最主要的關鍵！到底從電器商店或者購物平台出售的型號與品牌哪個才是符合自己的需求？那麼從哪裏能夠以更優惠的價格買到瑜伽墊？
別擔心！過去我們只能從各大零售店購買瑜伽墊，但現在透過網絡購物平台例如SHOPEE與LAZADA就能購買瑜伽墊咯！不用出門就能買得到甚至還能享受更多的折扣價格！真的是太棒了！馬上就登錄以便選購你喜愛的瑜伽墊給你與家人吧~！當然除了選購瑜伽墊作為有氧運動之外也可以透過跑步機進行有氧運動喲！
希望能讓你更深入了解有關瑜伽墊指南並協助你選購10款最佳、最好的馬來西亞瑜伽墊。如果覺得這篇文章有用，怎麼不與朋友分享這份喜悅呢？
