跑步是個幾乎任何人都能辦到的運動，有助於增加血液循環並燃燒大量卡路裏。無論您的目標是減肥還是耐力訓練，跑步都能幫助您實現目標！只是外面跑步的話有時候會擔心天氣突然下雨遭到外面淋濕又或者像疫情發生很多健身房仍然沒開放期間，加上外面跑步時也怕面臨到Covid-19的風險。雖然最近情況逐漸好轉，但還是擔心病菌散播存在的風險。
既然如此家裏如果有一台家用型的跑步機讓跑步變得非常方便，沒有什麽比在家中進行良好的鍛煉更適合了也可避免在擁擠的健身房或危險的街道上跑步。而且只需換上運動裝、打開跑步機，無需尋找跑道或公園，任何時候無論是清晨或深夜，想跑多久就跑多久！
只是還沒購買之前，選擇一台讓您覺得物超所值的跑步機非常重要！實際上跑步機對於經常喜歡跑步的用戶可以作為一個很好的購買點。該設備非常耐用，非常適合希望過上更健康生活方式的人。而且馬來西亞的跑步機價格可以與健身房會員資格媲美。從長遠來看，其實可以省下不少錢！特別是你的家庭成員也喜歡跑步的話。
如果想透過跑步機鍛煉身體但是又不確定哪一款適合，那就對了！這篇文章為大家整理了馬來西亞10款最好的跑步機品牌根據個人的需求與偏好啟動您的健身之旅。還是對跑步機沒有一點頭緒？好吧！這裏也跟大家分享一些關於跑步機基礎的建議包括例如多功能、耐用性。
選擇家用跑步機註意事項
馬達動力
馬達基本上可以說是是跑步機的心臟！馬達功率越大，跑步機的穩定性就越高！當然成本也一樣，價格往往都会比較貴。家用跑步機馬達動力一般在1匹到3匹（HP）之間，關於馬達的功率分別由峰值馬力和持續馬力兩個部分。
一般上的跑步機只有標註峰值馬力，然而有些較國際品牌機型才會標註持續馬力。持續馬力（CHP）實際就是跑步機在正常運作中持續輸出的馬力，根據體重不同對應的馬達持續輸出功率也會有所不同。
真正能反應馬達動力值的是持續馬力值，反而峰值馬力的參考價值就有可能沒那麽靠譜了。為方便起見，請尋找至少具有1.5連續工作馬力以上的馬達。如果計劃經常在跑步機上跑步，最好的選擇是2.5至3.0根據您的體重需要更強大的馬達。
預算
購買任何家用健身器材能夠承擔的預算可以說是首要考慮的因素尤其是像品質好的跑步機價格確實不菲。優質的跑步機包括它是否能夠舒適、安靜、容易使用甚至使用上限次數也應該作為考慮的首要條件。
如果真的需要到一台經久耐用的跑步機選擇負擔的範圍並且符合您的預算和需求。不建議購買太過於便宜的跑步機，盡管花費更多但是能夠提供更高的穩定性、更好的電機和更多的鍛煉選擇。從某些物質交易平台、商店也有出售二手健身器材，預算有限的話不妨考慮購買輕度使用或翻新的跑步機。
折疊空間
購買跑步機時的另一個首要考慮因素是考慮家的設置空間。那麽選購折疊跑步機似乎是個不錯的選擇，因為在不使用的情況之下可以騰出不少的空間。其它考慮因素包括某些模型更容易折疊、展開和是否易於移動。
有些過於沈重的跑步機確實不方便移動，這也視為一種缺點，所以在購買前要考慮多方面有關空間的因素。還有要註意的是有些折疊跑步機型號即使折疊起來仍然占了許多大量空間。所以在購買任何跑步機之前，請查看考慮區域進行適當的測量以免造成擺放時出現的麻煩。
耐用性
購買跑步機接下來當然要測試它的耐用性是否符合妳的需求。跑步機選擇種類繁多，盡可能嘗試多種不同的跑步機是值得的。你也不想購買使用後不久就報銷，那就變得毫無意義了。
雖然一些知名的品牌擁有質量和耐用的機器甚至提供更好的保修期限。列出您所感興趣的跑步機，嘗試到該品牌的商店測試確保它所有的性能並且跟銷售員了解更多詳細的資料。
跑步機保修、交付與環境設置
現在幾乎任何的跑步機電機部分都享有終身保修，但相對便宜的型號很有可能提供更短的電機保修期，因此最好在購買前與銷售員核對您正在查看的跑步機提供的細節。每個零件部分都將提供不同的保固期限。
是否考慮到如何將跑步機從您家門口移動到指定的鍛煉區域？如果運費不包含在購買價格中，運輸成本將會很高。是否需要考慮到是否需要額外費用的情形？新的跑步機通常需要進行組裝，需查看是否有包括在內或需要另外收費。
10款最好跑步機品牌推薦
Adsports AD509 Home Exercise
最實惠電動跑步機
- 12種運動模式
- 自動停止安全鑰匙
- 靜音操作、節省空間
- 12.8km/小時的速度範圍
- MP3、AUX 和立體聲揚聲器
參考價格：RM7XX++
難道說低預算就不能享用一台好的跑步機嗎？ 當然有！使用ADsports AD509無疑是馬來西亞最實惠的電動跑步機之一。擁有寬闊的平台和跑帶可確保更高的安全性和更大的跑步區域，最高可達12.8km/小時的速度、心率傳感器和最高100kg的負重，無論是步行和高速跑步都非常適合。再配搭12種鍛煉模式來自我挑戰以更好地實現您的健身目標，是休閑跑步者的理想選擇。電機的設計也很安靜也不用太過於擔心會產生太大的噪音。安裝也很簡單，只要根據說明書組裝就能完成。
機器本身采用堅固的合金鋼機身，唯一的缺點它的皮帶偏薄。雖然看起來相當笨重。但是好處是它可是折疊式，在不使用時可折疊以節省空間。而內置的輪子讓您可以輕松移動跑步機，在不使用的情況下也容易輕松推開、疊放。對於這樣的全尺寸和具有多種強大功能，你會發現幾乎不可能以相同的價格找到具有相似規格的跑步機。對於這個價格範圍內的跑步機來說，ADports電動跑步機極其便宜。如果現在需要一台跑步機，這是一項不容錯過的推薦產品之一。
Bedl 510 Sports
適合初學者最佳跑步機
- 穩定的防滑跑台
- 心率監測系統
- 防震保護系統防止關節疼痛、抽搐
- 提供2年保修期限
- 適合初學者的預設程序和緩沖系統
參考價格：RM7XX++
如果預算有限那麽可以考慮使用BEDL 510 Sports Treadmill。另一款物超所值的跑步機！最高速度為10km/小時，對於一般來說已經非常足夠。使用這款跑步機你可以自由安全地跑步，減少從腰帶上掉下來的幾率。跑道具有防滑表面，確保您即使在推動自己跑得更快時也不會失去立足點。由於其堅固的構造，這款跑步機還可以支撐高達100kg的重量。由於其內置緩沖橡膠，這款跑步機還具有減震功能。
減震有助於保持膝蓋的健康，特別是經常跑步的人。這意味著對關節的影響較小，還可以快速調整坡度以模擬戶外跑步以及上坡挑戰。與其他跑步機一樣它的電機運行安靜，跑道下方共有5層吸震降噪材料，噪音也會顯著降低。對於住在公寓來說這一點非常重要，因此在鍛煉時不會打擾到任何人。在不使用的同時可以簡單地堆疊起來，騰出更多空間。考慮到它是入門級價位的跑步機，不該奢望有許多例如心率監測分析功能來跟蹤您的表現。
Columbus Fitness S900
最佳高性能跑步機
- 有心率監測器
- 液壓折疊系統
- 自動傾斜功能
- 出色的緩沖技術
- 高品質耐用構造
參考價格：RM1XXX++
想要加快燃燒更多脂肪嗎？ Columbus Fitness S900是馬來西亞一款專業型跑步機之一。它帶有15種傾斜度和12種鍛煉模式選擇，可幫助您實現健身目標和訓練。這款跑步機的突出特點是它的自動傾斜功能。有了這款跑步機只需按一下按鈕就會自動上升調整15%坡度。與其一直向上移動的手動傾斜模型相比，這是一個為您量身打造的更方便選擇的專業跑步機。
此外其6點空氣彈簧減震系統可防止您的關節受到任何傷害。這是一項必不可少的功能，有助於減少對跑步者的負擔。還有多種功能可增強您的鍛煉體驗包括心跳傳感器、脂肪測量以及支持USB、MP3和內置揚聲器。因為它有心跳傳感器的功能，可以知道什麽時候付出了足夠的努力。與其它列表中的跑步機一樣，在大多數情況下安靜且穩定。完成鍛煉後只需折疊並放在一邊就可以了，軌道寬而長足以容納較大框架的人。畢竟跑步機可以承受的最大重量是120kg，提供了足夠的空間讓你安全地大步跑。
Fitness Concept Trax Trail Runner
價格實惠、功能齊全跑步機
- 12個自定義鍛煉程序
- 多點抗沖擊技術
- 足夠的跑步面積
- 折疊和緩降系統
- 具備心率監測器
參考價格：RM1XXX++
Fitness Concept Trax Trail Runner跑步機提供了一種增強腿部力量和肌肉的好方法。具備12個針對多種健身目標的預設程序和自動潤滑功能可以輕松定制和交替日常鍛煉程序以鍛煉身體的不同部位，使其成為一款用戶友好的跑步機，幾乎不需要維護。它具備6級多點吸收和2個彈簧的內置緩沖系統。這可以吸收震動並減輕您跑步時對膝蓋的影響。此外它還配備了一個智能傳感器來測量您的脈搏並且可以連接到立體聲音響進行有趣的有氧運動而且提供多種速度選擇以適應各種不同能力和水平的內置程序。
快走、跑步基本上是你每天在跑步機上鍛煉30分鐘所需要的鍛煉方式。從0.8km到14km/小時，適合所有類型的跑步者，即使在更高的速度也不會發出噪音。不利的一面是可能只有手動調整3-5%的傾斜坡度選項，會顯得這款跑步機選項不夠專業。更好的是它易於組裝並且有組裝說明，所以不用擔心！由於其符合人體工程學和可折疊的緩降系統，這是一個很棒的功能具有慢速下降輕松安全地使用同時不再使用時再將其折回騰出地面空間，是個易於存放和使用的理想選擇。
Gintell Cybertrek Sport
雲緩沖技術跑步機
- 超薄設計、輕松折疊
- 高度可調控制台
- 堅固耐用的構造
- 自動傾斜功能
- 緩沖跑步甲板
參考價格：RM2XXX++
跑步機最常見的障礙之一是它對關節的有害影響，但是GINTELL CyberTREK Sport Treadmill通過Cloud Cushioning技術真正地適度和沖擊緩沖吸收35%對您的臀部、膝蓋、腳踝和關節的沖擊提供更好的保護。同時平坦舒適的跑步表面以支持更長的訓練時間。它配備了足夠的2.0馬力電機和可調高度選項。在傾斜模式下為您提供高達14 km/小時的速度以保持平衡。最大可承載約90kg的用戶。
由於配備了折疊系統，因此機器在不使用時也便於攜帶或者容易存放在家裏。沒有任何尖端技術但它確實提供了老年人所需的東西例如腳步聲和心率測量系統以及跑步平台上的內置雲緩沖。盡管它的規格相當不錯但是對許多人來說，它的價格似乎稍貴。實際上這個控制台顯示屏可以輕松調整到最適合用戶的高度！根據個人的適應性和不同的特性計算自己的腳步並測量您的心率，使其成為初學者的絕佳選擇。
Johnson Fitness Tempo T81
唯一BMI測試最佳跑步機
- 多種速度選擇
- 更厚長的跑帶以緩沖沖擊
- EasyLift系統
- 4種培訓課程可供選擇
- 3年本地制造商保修
參考價格：RM1XXX++
Johnson Fitness Tempo T81是馬來西亞最受好評的跑步機之一配備豐富的功能，擁有充足的運行空間和多配件的控制面板提供了卡路裏、減肥、腿部運動或10,000步行等四種內置程序幫助實現健身目標。跑步機還內置心率監測器可跟蹤最佳訓練區域幫助監控鍛煉進度，此外這款跑步機是列表中唯一一款能通過BMI測試測量體脂的產品。
跑步機采用安靜的運動系統，不會幹擾他人同時具有節能模式節省電力。速度範圍從0.8公裏/小時到最高時速15公裏/小時適合步行、短跑甚至跑步，效果非常滿意。相較於之前的型號，這款跑步機有兩個主要改進。跑道加厚了12.5有助於保護膝蓋和關節，此外跑帶長度達到135厘米提高了安全性，減少從跑步機上跌落的可能性。因此這款跑步機完美結合了更好的緩沖、舒適度和安全水平，非常適合進行長時間跑步訓練的人群。
Kemilng Model M2
低噪音和360度減震最佳跑步機
- 配備強大2.5HP電機
- 具有3種自動失速調節功能
- 輕松折疊、節省空間問題
- 配備防滑技術、心率傳感器
- 手機可連接到立體聲系統
參考價格：RM8XX++
這是迄今為止我們所見過的馬來西亞最便宜的跑步機。Kemling M2產生的聲音非常低，因此不會對您的房屋造成噪音汙染。這台跑步機有非常標準的操作並提供諸如寬闊的跑步空間、兩側的雙物體支架等功能，這樣就可以在跑步機上放置水瓶或手機。
同時為確保鍛煉樂趣，這款跑步機控制台上也能放置平板電腦或iPad的空間還配備了360度減震技術以及承諾2年的保修期限。通過網購銷售平台的評論對KEMILNG跑步機表示滿意。這個以實惠的價格出售但是該品牌的跑步機系列的質量都有所保證。如果這是馬來西亞性價比最好的跑步機之一，推薦使用Kemling M2！
Xiaomi Walking Pad R2 Pro
最適合步行跑步機
- EVA緩沖功能
- 用戶友好功能
- 獨特的鍛煉跟蹤指南
- 折疊小、節省大量空間
- 與KS Fit應用程序配合使用
參考價格：RM2XXX++
一個簡約風格兼小型生活空間的最佳折疊式跑步機！其外形感覺很輕但卻是出人意料地沈重，既實用又吸引人！它非常適合想要保持體形但沒有空間放置合適的有氧運動器材的人，即使在最大速度下也能保持穩定。但是它需要與手機應用程序同步，跑步機才可以使用。除了開啟之外看到LED顯示屏還可以透過應用程序控制速度，存儲步行歷史等等。唯一您必須妥協的是它無法控制傾斜坡度但是可以踩在甲板的某些區域來控制速度，由於沒有任何把手所以需要確保你行走、跑步時需要足夠謹慎。
除此之外跑步機在手動或自動模式下使用起來既簡單又舒適，它的便攜式攜帶和存放的事實是我們不能忽視的一些事情。此外它只發出低沈的噪聲，因此可以在觀看喜愛的電視劇時使用它！總而言之如果你需要尋找價格合理且只想室內適度運動（最高速度為12km/小時），XIAOMI Walking Pad R2 Pro是個不錯的選擇。
Ogawa Activo Trek Pro T7.2
最適合初學者跑步機
- 低噪音設計（小於65dB）
- 12個內置預設鍛煉程序
- 雙緩沖系統
- 緩沖跑步甲板
- 內置滾輪可輕松移動
參考價格：RM2XXX++
喜歡使用自動健身程序的人來說，OGAWA Trek Pro T7.2 Lite是一個絕佳的跑步機選擇。用戶友好的控制面板以及設置容易使用，所有您需要的功能都方便地在手柄上（例如停止/啟動、速度設置等），對於初學者或入門級用戶非常適合。在不影響功能的情況下，它提供了多達12個預設的鍛煉程序。此外最高速度為14km/小時，還提供帶揚聲器的MP3播放器，讓您在鍛煉過程中感覺更加充實。
其雙緩沖系統也是其顯著特色之一，全新的減震器和雙緩沖系統將保護您的膝蓋並增強您的跑步效果，防止您在跑步過程中膝蓋或腳踝出現任何不適。更重要的是它非常節省空間，因為在不使用時可以輕松折疊。更不用說它重量輕，而且可以輕松移動！只可惜跑步機的最大傾斜度僅為2%。對於不需要傾斜的休閑家庭用戶，這款跑步機讓慢跑變得愉快。整體來說從制造質量與其價格標簽相匹配，對於希望開始健身之旅的初學者推薦此款跑步機。
Snowfit Windrunner Motorless Manual Running
最好無電跑步機
- Aerosprint™技術
- 高達40km/小時
- 零耗電、節約成本
- 沒有限制最大速度
- 模擬戶外跑步以獲得更高享受
- 適合高強度訓練
參考價格：RM4XXX++
SnowFit是馬來西亞最知名暢銷的手動跑步機品牌。手動跑步機越來越受歡迎的原因來自於環保意識並且可以在保持健康。憑借弧形無動力跑步機獨特略微彎曲的設計，以幫助跑步者向後推動安全帶並開始運動。此外其Aerosprint技術架構將模擬戶外跑步讓用戶可以體驗對他們每個著陸步驟更自然的感覺，像在場地上一樣輕松地進行訓練。對於想要糾正跑步形式是件好事，也可以使用這款跑步機進行高強度訓練以增強身體力量並提高四肢的靈活性。
從技術上來講它並沒有最大速度限制，因為速度取決於用戶的能力。最大承重150kg，運行面40 x 120mm。 一旦開始跑步，跑步板條就會產生動力並開始運作。控制面板一鍵開啟將顯示重要的鍛煉信息如時間、速度、距離和卡路裏。再次提醒手動跑步機最適合紀律嚴明且訓練有素的跑步者。在沒有馬達來輔助和推動跑步之下也沒有任何跑步程序可以幫助您調整工作節奏。因此在鍛煉方面一切都取決於用戶的決心。
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家用跑步機常見問題
跑步機可能在運轉過程中出現異常的聲音例如刺耳的噪音、跑帶偏移、震動等。解決方法包括檢查跑帶是否正確對齊、潤滑是否足夠、檢查機械部件是否鬆動、檢查跑帶是否需要調整或更換或需要聯繫相關的維修技師進行檢修或維修。
跑帶在長時間使用後可能會變得滑動或磨損可能會對運動效果產生不良影響。解決方法包括調整跑帶的張力、潤滑跑帶、定期清潔跑帶上的灰塵和污垢或需要更換磨損的跑帶。
家用跑步機的控制面板可能因為按鍵故障、顯示屏問題或電路問題而操作困難。解決方法包括檢查按鍵是否正常運作、確保顯示屏的連接正確、檢查電路是否有故障或需要聯繫相關的維修技師進行修理或更換控制面板。
跑步機的安全設施例如緊急停止開關、安全鎖等可能出現故障或失效，對使用者的安全造成潛在風險。解決方法包括確保安全設施正確運作，檢查緊急停止開關是否正常運作，確保安全鎖是否在運作時正確插入，或需要聯繫相關的維修技師進行檢修或更換安全設施。
家用跑步機需要定期保養和維護，如果疏於維護可能會導致性能下降或故障。解決方法包括按照使用者手冊中的保養和維護指南進行定期潤滑、清潔、檢查和調整等工作，確保跑步機保持良好的運作狀態。
總結
我們相信保持健康的生活方式是非常重要尤其在這個現代社會中，往往會太忙於工作或其他事務而忽略了自己的身體健康。而家用跑步機的發明，不用再擔心雨天或寒冷的天氣都能讓您可以輕鬆地在家中跑步而且是一個集健身、娛樂和科技於一身的全能設備可以幫助大家輕鬆地保持身體健康。
強烈推薦以下這3種品牌：
- FITNESS CONCEPT Trax Trail Runner – 價格實惠、功能齊全跑步機
- JOHNSON FITNESS TEMPO T81 – 唯一BMI測試最佳跑步機
- SNOWFIT WINDRUNNER – 最好的無電跑步機
首先我必須說這裡有許多種類的跑步機可供選擇，從基本的入門款到高端的專業款應有盡有！不僅外觀設計時尚美觀，更重要的是品質非常出色可以滿足不同人的需求和健身目的無論是想要減重、增強體能還是提高耐力，都可以找到適合自己的跑步機。
此外將跑步機與智能手錶搭配使用可以幫助更有效地監控和管理您的運動成爲室內跑步運動的最佳良伴！希望能讓你更深入了解有關家用跑步機指南並協助選購馬來西亞10種最佳、最好的家用跑步機。如果覺得這篇文章有用，怎麼不與朋友分享這份喜悅呢？
