「馬來西亞網友口碑爆棚」- 10款人氣精選防曬霜推薦

紫外線是陽光中的一種，可對皮膚造成傷害包括曬傷、日曬斑、皮膚發炎和皮膚癌等。馬來西亞氣候炎熱潮濕、陽光強烈，因此防曬霜在日常護膚和戶外活動中都是非常重要尤其長時間曝曬於陽光下的情況下。

選擇適合的防曬霜應考慮以下因素：SPF值、PA值、成分、膚質、活動程度等。另外根據自己的膚質和活動程度選擇合適的質地和型式的防曬霜

防曬霜通常適合大多數人使用但對於某些人來說可能會引起皮膚敏感或過敏反應。如果您對某種防曬霜成分過敏，應避免使用含有該成分的產品並咨詢皮膚科醫生的建議。此外嬰兒和幼兒的皮膚較為敏感，應選擇專為嬰兒和幼兒的防曬霜並根據醫生或製造商的指示使用。

防曬霜應該成為日常護膚的一部分並且在需要曝曬於陽光下的時候應該每天使用。即使在陰天或冬天紫外線仍然存在，因此應該保持使用防曬霜的習慣。

是的，許多防曬霜可以與化妝品一同使用。通常應先塗抹防曬霜然後再上妝。選擇質地較輕、不易油膩的防曬霜，以便更好地與化妝品相容。

步驟1：選擇擁有廣譜保護防曬霜能夠阻擋UVA和UVB兩種類型的紫外線，建議選擇SPF 30或以上的防曬霜並確保它符合您的皮膚類型和需求。

步驟2：在使用防曬霜前先確保皮膚乾淨和乾燥，可以使用溫和的潔面產品清潔皮膚然後擦乾。

步驟3：使用適量的防曬霜約一顆五毛硬幣大小的量均勻塗抹在所有裸露的皮膚上包括臉部、頸部、手臂、腿部和任何其他暴露在陽光下的部位。

步驟4：輕輕按摩防曬霜使其均勻分佈在皮膚上，可以使用手指或者特定的防曬霜塗抹器具。

步驟5：記得在需要的時候補擦防曬霜。通常建議每兩小時補擦一次或者在游泳、出汗或擦拭後重新塗抹。即使在陰天或冬天，也應該使用防曬霜因為紫外線仍然可以穿透雲層和反射到雪地或其他表面上。